DR COACHING

Resource-Hub

Alle Tools, Guides und Pläne an einem Ort. Klick = öffnet.

Tools
🧮
Peptid-Rechner
Fertig
Rekonstitution berechnen: Wieviele Einheiten ziehst du auf?
Öffnen Anleitung
Guides
💊
Mein Supp-Stack
Bestücken
Was ich nehme + Anti-Liste. Template wartet auf deine Produkte.
Öffnen Edit-Anleitung
🩸
Bluttestliste
Review
39 Marker für Athleten. 9 Werte + Lab-Sektion warten auf deinen Review.
Öffnen
Pläne
🏋️
Trainingsplan
Baseline
Push-FB / Pull-FB Split + Tracking-Sheet (Excel). Übungen/Volumen justierst du selbst.
Öffnen
Discoverability-Setup (einmalig):
1. Diese Datei mit Strg+D als Lesezeichen speichern, Name "Resource-Hub"
2. Lesezeichen-Bar einblenden (Strg+Shift+B)
3. Oder Desktop-Verknüpfung anlegen (Rechtsklick auf die Datei → "Senden an → Desktop")

Tools bearbeiten: Jede Karte hat einen "Anleitung"-Link → erklärt wie du das Tool editierst.

Long-term: Diese Seiten werden später auf guides.dr-coaching.info deployed (Vercel, eigene Subdomain). Aktuell laufen sie lokal — funktioniert genauso.